Comment utiliser votre gestuelle pour augmenter votre impact lors d'une prise de parole en public ?
#ATTITUDES ET POSTURES DE COMMUNICATION
Le constat
« Je ne sais pas quoi faire de mes mains ! »…
Pourtant, par mimétisme social, vous savez quasiment depuis toujours comment utiliser vos mains pour souligner le sens, rythmer vos idées, exprimer votre conviction.
Enfin si vous ne le savez pas vraiment… vos mains savent ! Il n’est pas rare de voir un intervenant ouvrir sa gestuelle après les premières secondes, quand sa concentration arrive à bonne température ! Ce sont donc bien souvent les premières secondes qui sont délicates à passer.
Alors comment passer le premier moment « froid » ?
La technique pour gagner en puissance
Juste avant votre ouverture : bras le long du corps, mains immobiles, ce n’est pas vraiment agréable au début mais ce contrôle est intéressant pour votre image.
Puis dès le premier mot de votre accroche, ouvrez les mains vers l’auditoire, paumes vers le haut, à peu près à hauteur des coudes, comme pour établir une passerelle de communication… et ça suffit, vous êtes lancé ! Faites vous confiance, le corps parle !
Osez amplifier votre gestuelle. Des mots comme « grand », « long », « structurer », « rassembler » sont intuitifs et faciles à exprimer avec les mains, en commençant avec des mots ou des idées faciles à souligner intuitivement avec des gestes vous libérez vos aptitudes.
Les bénéfices d’une gestuelle ouverte
L’enjeu ?… Cette ouverture gestuelle augmente significativement votre présence, votre prestance, une sensation de votre identité et votre charisme. Elle renforce la perception de votre conviction, confirme votre volonté de transmettre.
Plus encore la gestuelle aide votre auditoire à fixer son attention ET à mémoriser plus facilement vos messages ! C’est surprenant mais c’est réel les empreintes mémorielles se forgent par le canal auditif et aussi beaucoup par le canal visuel.
Que de bonnes vitamines pour votre communication !
Nous vous proposons, lors de nos formations, de travailler sur ces différents points qui vous permettront d’améliorer grandement vos capacités à vous démarquer devant un auditoire. Et surtout… Faire la différence !
Antoine Mourey
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